Hormoniviisas 40+ 2. erää

8 viikon ohjelma hormoniviisaaseen painonhallintaan 40+ iässä.

✓ Ymmärrät oman kehosi hormonit

✓ Ravinto ja liikunta kehon ehdoilla

✓ Konkreettiset työkalut arkeen

✓ 90 päivän jatkosuunnitelma

Valmennus alkaa 30.3.