Lisämateriaalit Bonukset
About Contact

 

8 viikon verkkokurssi 40+ naisille

Hormoniviisas 40+

Painonhallintaa ilman dieettiä muuttuvassa kehossa

 (jotta voit elää energistä, tasapainoista elämää – ilman jatkuvaa taistelua oman kehosi kanssa)

✓ Ymmärrät kehosi hormonit 8 viikossa
✓ Löydät painonhallinnan keinot jotka toimivat juuri sinulle
✓ Saat pysyvät tulokset – ilman dieettiä tai nälkää

 

Normaali hinta 297 €

197€

Ennakkohinta · Vain 20 paikkaa ensimmäiseen ryhmään

 

Haluan mukaan ennakkohinnalla

TUNNISTATKO ITSESI?

Olet tehnyt kaiken "oikein" – mutta keho ei enää reagoi samalla tavalla

 

  • Syöt terveellisesti ja liikut, mutta paino ei liiku – tai jopa nousee
  • Väsymys, turvotus ja mielialan vaihtelut ovat arkipäivää
  • Vanhat keinot eivät enää toimi ja et tiedä miksi
  • Tunnet että kehosi on muuttunut, mutta kukaan ei selitä mitä oikeasti tapahtuu
  • Olet kokeillut dieettiä toisensa jälkeen – tulokset kestävät viikkoja, ei vuosia

Tämä ei ole tahdonvoiman puutetta. Kyse on hormoneista – ja siitä, että 40+ keho tarvitsee eri strategian.

KENELLE TĂ„MĂ„ ON

Tämä kurssi on sinulle, jos…

 

âś“ Olet 40-vuotias tai yli ja huomaat kehosi muuttuneen

✓ Haluat ymmärtää hormoniesi toimintaa – et vain noudattaa sokean dieettiä

✓ Olet valmis tekemään pysyviä muutoksia – et etsimään pikakorjausta

✓ Kaipaat konkreettisia työkaluja ja selkeää rakennetta arkeesi

Mitä saat Hormoniviisas 40+ -ohjelmassa

Kaikki mitä tarvitset hormoniviisaaseen ja tasapainoiseen arkeen.

 

Hormoniviisas 40+ – 8 viikon ohjelma

Moduuli 1: Hormonien ymmärtäminen
Opit mitä kehossasi todella tapahtuu 40+ iässä.

Moduuli 2: Ravinto hormonitasapainon tukena
Selkeä ruokarunko ilman kalorilaskentaa tai kieltoja.

Moduuli 3: Liikunta kehon ehdoilla
Liikkumista, joka vahvistaa kehoa – ei kuluta sitä.

Moduuli 4: Uni ja stressi
Opit käytännön keinot kortisolin tasapainottamiseen.

Moduuli 5: Pysyvät rutiinit
Rakennat suunnitelman, joka tukee hyvinvointiasi myös tulevina vuosina.

 

Tuki koko matkan ajan

✓ Pääsy suljettuun ryhmään kysymyksiä varten
âś“ Valmentaja vastaa kysymyksiin kerran viikossa
✓ Kaikki materiaalit käytössäsi pysyvästi

 

Yhteisö – et ole yksin

✓ Tapaa samanhenkisiä 40+ naisia
âś“ Saat tukea ja vastauksia kysymyksiin
✓ Jaat haasteita ja juhlistat onnistumisia yhdessä

Lisämateriaalit ja bonukset

 

Saat ohjelman lisäksi käytännöllisiä oppaita ja työkaluja, jotka helpottavat hormoniviisaan elämäntavan toteuttamista arjessa.

Ei pelkkiä videoita – saat konkreettiset työkalut jotka viet suoraan arkeen.

Hormonihätätila-opas

Kun olo on väsynyt, turvonnut tai makeanhimo iskee.

Opas auttaa sinua tunnistamaan kehon signaalit ja tekemään nopeita valintoja, jotka palauttavat tasapainon.

Matkustajan ravitsemusopas

Näin pidät energian ja hormonitasapainon kunnossa myös matkoilla.

Saat käytännön vinkit esimerkiksi:

âś“ lentomatkoihin
âś“ hotelliaamiaisiin
âś“ ravintolatilanteisiin
✓ välipaloihin matkalla

50 hormoniviisasta välipalaa

Selkeä lista välipaloista, jotka pitävät verensokerin tasaisena ja vähentävät mielitekoja. Helppoja ideoita arkeen, töihin ja kiireisiin päiviin.

Perheen kanssa syöminen

Näin toteutat hormoniviisaan ruokailun ilman että teet eri ruokaa itsellesi.Koko perhe voi syödä samaa ruokaa.

Milloin hakea lisäapua

Opas auttaa tunnistamaan tilanteet, joissa on hyvä keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

+ useita muita käytännön materiaaleja ja työkaluja

Milloin ja miten valmennus etenee?

 

Valmennus alkaa 30.3. ja kestää 8 viikkoa.

Uusi moduuli avautuu viikoittain, jotta voit keskittyä yhteen osa-alueeseen kerrallaan ja rakentaa muutoksia rauhassa arkeesi.

Kurssi toteutetaan verkkovalmennuksena, joten voit katsoa materiaalit silloin kun sinulle sopii.

 

Miksi 197€ on halpa hinta tälle muutokselle?

 

Yhdellä ravitsemusterapeutin käynnillä saat tunnin. Tällä kurssilla saat 8 viikon ohjauksen, yli 15 konkreettista työkalua ja suunnitelman joka kantaa vuosia.

Liity mukaan perustajajäsenenä

Erikoishinta vain ensimmäiselle ryhmälle

197€

Normaali hinta 297€

Aloita matka hormoniviisaaksi

 Valmennus alkaa 30.3.
Kertamaksu
Maksu 2. erässä
đź”’ Ehdot ja takuu

Tämä on ennakkomyyntihinta, joten olet mukana ensimmäisessä ryhmässä ja saat valmennuksen selvästi normaalia edullisempaan hintaan.

Koska kyseessä on ennakkohinta, ostokseen ei sisälly rahanpalautusmahdollisuutta.

Saat kuitenkin pysyvän pääsyn kaikkiin materiaaleihin, joten voit palata niihin myös valmennuksen jälkeen.

Valmennukseen otetaan vain 20 osallistujaa, ja paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.

© Hormoniviisas 2026